Deine gewählte Filiale: Lidl, Annenheider Str. 197

Wähle eine Filiale aus

Annenheider Str. 197

Delmenhorst, 27755

Blankstr. 40

Wuppertal, 42119

Vor dem Steintor 74

Bremen, 28203

Deutzer Freiheit 96

Köln, 50679

Georg-Mayr-Str. 20

Marktheidenfeld, 97828

Gustaf-Gründgens-Platz 9b

Düsseldorf, 40211

Bahnhofstr. 94

Niederkassel, 53859

Lidl

25 min

Einfach

3/7

0,86 €

Gebratener Reis mit Tofu und Gemüse

Name: Gebratener Reis mit Tofu und Gemüse
Cook time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 200 g Reis; 200 g Tofu; 2 Stück Karotten; 150 g Brokkoli; 2 EL Sojasauce; 1 EL Sesamöl; 2 Stück Knoblauchzehen

asiatisch gewürzt

Erstellt von:

@Sparkules

Zutaten

2 Portionen

	200 g	Reis
	150 g	Brokkoli 2 Angebote
	200 g	Tofu
	2 Stück	Karotten
	2 EL	Sojasauce
	1 EL	Sesamöl
	2 Stück	Knoblauchzehen

Angebote anzeigen

Zubereitung:

Schritt 1

Reis nach Packungsanleitung kochen und abkühlen lassen.

Schritt 2

Tofu würfeln und in einer Pfanne mit etwas Öl knusprig anbraten.

Schritt 3

Karotten schälen und in Streifen schneiden, Brokkoli in kleine Röschen teilen. Beides in einer Pfanne mit Knoblauch anbraten.

Schritt 4

Reis und Tofu dazugeben, mit Sojasauce und Sesamöl abschmecken und gut vermengen.

Passende Angebote:

Reis

Ben’s Original Express Reis

1.59€-30%

200 g

in 4 Tagen erhältlich

Brokkoli

Bio Brokkoli

1.43€-10%

150 g

ab morgen erhältlich

Bio Brokkoli

1.59€

150 g

ab morgen erhältlich